【首の動きをチェック】
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2022 / 07 / 19
首は、いろんな方向に動く、代表的な部位です。
日頃は意識せず動かしていますが
一つひとつ細かくみていくと図のような動きが
単発もしくは複合的に行われています。
「屈曲と進展」「右回旋と左回旋」「右屈曲と左屈曲」
これらはそれぞれ対比した動きで、これを順番に連続して行うのを
「文回し」と言います。
次に、これらの動きの中で重要なものをピックアップし、
それらを実際行なっている「筋肉」にフォーカスしていきます。
特に、それぞれの動きには「正常可動域」といういわゆる平均値がありますので、
そのあたりも見ていきましょう。
次回、【首の「屈曲」と「進展」】 についてご紹介☺️🔥
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