筋肉マンがみんな飲んでる？
NEWS
2022 / 11 / 19
今日は「BCAA」のお話です👏🏻 ̖́-
BCAAとは、バリン、ロイシン、そしてイソロイシンの3つの必須アミノ酸の総称です
BCAAは筋肉や血液中にあり、筋肉中のタンパク質分解を抑え、運動時にはエネルギー源として利用される大切な栄養です🏃💨
そのため、運動中BCAAを増やすことで、筋肉の分解を抑えられ、トレーニング効果が高まる可能性があると考えられます💪🏻🔥
そんなBCAAは、肉🍖魚🐟卵🥚乳製品・大豆製品などの食品から摂取することができるため、積極的に取り入れていきましょう！
今の自分を変えてみたい方、
目に見えない達成感を
自分の手で掴んでみませんか☺️？
みんなで楽しく✨最幸な日常へ✨
BEYOND上大岡店は
そんなあなたを全力で支えていきます☺️🍀
随時、体験トレーニング、カウンセリング
受け付けておりますので、
お気軽に遊びにきてくださいね✨
お客様に合った過去最高を提供していけるように努めます🙇♂
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