皆さんこんにちは😁 BEYOND上大岡店トレーナーの立津です！✨ 本日はくびれ作るならこの種目！！！をご紹介します💪腹筋の種目の中でも動画の種目は腹筋に対しての負荷もしっかり与えることができるため必ずと言ってもいいほど取 … 続きを読む おなか気になる人はぜひやってみて【BEYOND上大岡店】